Who notice*Khloe Kardashian's body transformation? Yup, kalau sebelumnya Khloe terlihat chubby, kali ini Khloe tampil dengan bentuk badan yang lebih langsing, berbentuk dan tentunya, mempesona. Nah, berikut adalah 5 kunci utama sehat dari Khloe yang bisa merubah bentuk badannya menjadi semenarik sekarang!
*
5 Sehat 4 Sempurna Tanpa Susu
Mengkonsumsi makanan bernutrisi seperti 5 sehat 4 sempurna adalah wajib untuk Khloe. Akan tetapi, satu yang ia hindari, yaitu susu.*Yup, katanya ini merupakan cara efektif yang sehat untuk menuruni berat badan hingga 5 kilogram dengan cara yang sehat.*Of course, in return,*Khloe minum air putih sebanyak-banyaknya.*Good!
Konsumsi Yogurt
Sebagai cewek yang sebenarnya tergila-gila pada susu dan keju tapi harus menghindarinya, Khloe memanjakan lidahnya dengan jajan enak yang sehat.*Yup,*low fat yogurt menjadi andalan Khloe saat tergoda untuk berhenti dari gaya hidupnya yang sehat.
Olah Raga Rutin
Tanpa menghindari lauk pauk yang bisa menambah bobot tubuh, Khloe menyeimbangkannya dengan kegiatan olahraga yang rutin ia lakukan. Tanpa absen sedikitpun, Khloe terus mengawali harinya dengan olah raga*simple*dirumah, kemudian mengisi hari-hari di tempat gimnastik favorit-nya.Good job!
Tidur yang Cukup
Kesehatan tubuh tentunya ditentukan juga dari tidur yang cukup dan itu yang dilakukan oleh Khloe.*Yup, di tengah kesibukannya yang padat, Khloe selalu mengatur waktu tidurnya. Bukan cuma itu, Khloe selalu menyempatkan waktu untuk tidur di sela-sela waktunya yang kosong.
Refreshing with Loved Ones
Siapa bilang sehat itu cuma ditentukan oleh keadaan tubuh fisikmu?*You know what,*keadaan mental dan psikologi juga menentukan kesehatanmu yang prima.Well, kalau kamu stress, kamu akan sakit-sakitan.That's why,*penting sekali untuk menghibur dirimu dengan waktu bersama keluarga dan teman-teman.Always have a good one!
They're very easy to do, kan? Selama ada kemauan, pasti kamu bisa melakukan tips hidup sehat ala Khloe.
- ADS
*
5 Sehat 4 Sempurna Tanpa Susu
Mengkonsumsi makanan bernutrisi seperti 5 sehat 4 sempurna adalah wajib untuk Khloe. Akan tetapi, satu yang ia hindari, yaitu susu.*Yup, katanya ini merupakan cara efektif yang sehat untuk menuruni berat badan hingga 5 kilogram dengan cara yang sehat.*Of course, in return,*Khloe minum air putih sebanyak-banyaknya.*Good!
Konsumsi Yogurt
Sebagai cewek yang sebenarnya tergila-gila pada susu dan keju tapi harus menghindarinya, Khloe memanjakan lidahnya dengan jajan enak yang sehat.*Yup,*low fat yogurt menjadi andalan Khloe saat tergoda untuk berhenti dari gaya hidupnya yang sehat.
Olah Raga Rutin
Tanpa menghindari lauk pauk yang bisa menambah bobot tubuh, Khloe menyeimbangkannya dengan kegiatan olahraga yang rutin ia lakukan. Tanpa absen sedikitpun, Khloe terus mengawali harinya dengan olah raga*simple*dirumah, kemudian mengisi hari-hari di tempat gimnastik favorit-nya.Good job!
Tidur yang Cukup
Kesehatan tubuh tentunya ditentukan juga dari tidur yang cukup dan itu yang dilakukan oleh Khloe.*Yup, di tengah kesibukannya yang padat, Khloe selalu mengatur waktu tidurnya. Bukan cuma itu, Khloe selalu menyempatkan waktu untuk tidur di sela-sela waktunya yang kosong.
Refreshing with Loved Ones
Siapa bilang sehat itu cuma ditentukan oleh keadaan tubuh fisikmu?*You know what,*keadaan mental dan psikologi juga menentukan kesehatanmu yang prima.Well, kalau kamu stress, kamu akan sakit-sakitan.That's why,*penting sekali untuk menghibur dirimu dengan waktu bersama keluarga dan teman-teman.Always have a good one!
They're very easy to do, kan? Selama ada kemauan, pasti kamu bisa melakukan tips hidup sehat ala Khloe.
- ADS
Comment